VISHUDDHA
Położenie -
na wysokości gardła
Mądrość, wiedza, zrozumienie, spokój, ,
naturalna samoekspresja, artyzm, twórczość, elokwencja, kreacja, komunikacja,
Zdrowie
- tarczyca,
gardło, krtań, kark, szczęki, tchawica, struny głosowe, przełyk, oskrzela,
uszy, ramiona
Ciało -
mentalne (słuchanie, mówienie,
odbieranie muzyki)
Zmysł -
słuch (jak słyszę świat?
jak słyszę tą sprawę? z jakim dźwiękiem mi się kojarzy?)
Kolor -
niebieski
Żywioł -
eter
Działanie harmonijne:
Szczerość,
otwartość, łatwość wyrażania siebie i swoich myśli, elokwencja, twórczość,
ekspresja, kreatywność, asertywność i wolność, umiejętność
przekazywania mądrości i wiedzy, umiejętność podejmowania decyzji,
odpowiedzialność za własne myśli i za własne życie, ufność do wszechświata,
zadowolenie z pracy, zajmowanie się pracą życia – rozwijanie talentów
Działanie
nieharmonijne:
Nieprzemyślane działania, nadmierny
intelektualizm, pełna kontrola zachowań, poczucie winy, lęki, maska stworzona
ze słów i gestów, słowotok, dogmatyzm, sarkazm i lekceważenie innych,
arogancja, współzawodnictwo, duma rekompensująca brak sukcesu, niecierpliwość
i nieodpowiedzialność, nieustanne poszukiwanie nowych bodźców dostarczających
przyjemności.
Niedoczynność (lub
zamknięta czakra):
Małomówność,
cichość, ścisk w gardle lub zduszony głos, lęk przed ludźmi, lęk przed
porażką i krytyką, brak zaufania do własnej intuicji, nieumiejętność
brania – przyjmowania, apatia, lenistwo, nieszczerość i bycie niegodnym
zaufania, słabość wewnętrzna, rozpacz w wyniku niespełnienia, problemy w
pracy, brak satysfakcji z wykonywanych działań, antypatie, nawyki, natręctwa.
Objawy chorobowe
dysharmonii:
Choroby gardła i
jamy ustnej, chrypka, jąkanie, powiększenie węzłów chłonnych, patologie
tarczycy, napięcia w barkach, lęki
Metody
harmonizujące czakrę:
Medytacja z mantrą -
HAM Bidża
mantra
- HANG
Dźwięk
- „sol“
(Dźwięk wewnętrzny - szum
morza)
Zapachy:
1. wyciszające -
lawenda, hiacynt, szałwia (rozpuszcza
skurcze)
2. aktywizujące -
paczula, białe piżmo, EUKALIPTUS
(otwiera na inspirację, dodaje ekspresji)
Praktyki rozwijające:
-
Kontemplacja bezchmurnego błękitu nieba
-
Obserwacja i medytacja nad niebem odbitym w przejrzystej
czystej wodzie
-
Śpiewanie
-
Uważne słuchanie kogoś lub muzyki, medytacja dźwięku
-
Oddychanie niebieskim kolorem wdychanym poprzez płatki
czakry
Kamienie
szlachetne:
-
Granat - aktywizuje wymowę i elokwencję
-
Karneol - ułatwia przekazy intuicyjne, uruchamia
impulsy twórcze
-
Bursztyn - nadaje głosowi piękne brzmienie
-
Cytryn - uczy przekazywania wiedzy, zapewnia
ekspresję werbalną
-
Chryzopraz - leczy wady wymowy
-
Kwarc różowy - napełnia słowa miłością,
uwalnia klatkę piersiową od ucisku
-
Chalcedon - wspiera zdolność komunikacji, daje
odwagę w wyrażaniu siebie
-
Akwamaryn - wspiera komunikację słowną i duchową
-
Lapis lazuli - daje zaufanie w skuteczność własnej
mowy, dodaje mocy wymowie
-
Ametyst - uczy przezwyciężać ograniczenia
przestrzenno-czasowe
-
Kryształ górski - przynosi jasność i prostotę
wymowy
Muzyka
1. wyciszająca
(spokojna muzyka New Age))
-
„Polonez Es-dur”
F. Chopina
-
koncert fortepianowy
E. Griega
-
koncert
wiolonczelowy A. Dworzaka
2. aktywizująca
(muzyka i śpiew bogate w wyższe tony)
-
piąty koncert fortepianowy Es-dur L. Van Beethovena
-
trzeci koncert
fortepianowy J. Haydna
-
„The Joy of Life Symphony” A. Hilla
Terapia Aura -Soma
- Equilibrium nr 02 - Pokój
Budzi wewnętrzny pokój, obdarza
zrównoważoną wizją przyszłości. Pomaga połączyć się z głębszymi
poziomami osobowości. Uwalnia kreatywność, rozwija elokwencję, ułatwia
koncentrację. Zwalcza lęk przed nowym i nieznanym. Oczyszcza aurę i
rozwija intuicję. Łączy z fazami i cyklami księżyca - ułatwia działanie
w harmonii z jego naturą. Wspiera pracę ze świadomym śnieniem i
interpretację snów.
- Equilibrium nr 50 - El Morya
Pomaga przeżywać swoje życie w
ścisłym związku z większą całością. Przynosi duchowa inspirację.
Pomaga odnaleźć więź pomiędzy wolą człowieka a wolą Boga.
Wzmacnia integrację aspektu męskiego oraz zrozumienie pojęcia
autorytetu. Harmonizuje analityczny punkt widzenia. Przynosi głęboki
spokój i wybaczenie sobie. Likwiduje blokady, szczególnie te, które są
związane z mową, wysławianiem się, elokwencją.
