2. Svadhisthana

CZAKRA SAKRALNA

Położenie  –  w dole brzucha nad kością łonową

Seks, zmysłowość, związki, szacunek dla drugiego człowieka, twórczość, płodność, ekspansja, entuzjazm, optymizm, równowaga, harmonia, niezależność, finanse, emocje, moc wewnętrzna, konsekwencja, zaufanie

Zdrowie  –  jajniki i jądra (cykle u kobiet), miednica, narządy płciowe, pęcherz, płyny ustrojowe: krew, limfa, sperma, soki trawienne 

Ciało  –  eteryczne (poznawanie emocji : radość, gniew, strach… odczuwanie spokoju, wyciszenia i zadowolenia)  

Zmysł  –  smak (jaki smak ma dla mnie świat? jak smakuje ta sprawa? jaki smak mi się kojarzy?) 

Kolor  – pomarańczowy  

Żywioł   –  woda

Żywioł   –  ziemia

******

Działanie harmonijne:

Udany satysfakcjonujący seks, duże libido, otwartość na innych, bezkonfliktowość, zachwyt nad życiem, radość i optymizm, rozumienie i opanowanie emocji, dysponowanie własną mocą, cierpliwość, twórczość, moc kreacji, zgłębianie natury obfitości, zabezpieczenie materialne

Działanie nieharmonijne:

Odrzucanie seksualności, brak przeżywania przy dużym temperamencie (zaliczanie partnerów), nadużywanie seksu i uzależnienie od niego, silny popęd połączony z agresywnymi wyobrażeniami, niepewność i napięcie wobec drugiej płci, egoizm, nieumiejętność kreacji i stłumienie swoich twórczych możliwości, manipulacja innymi, agresja, krytykanctwo, brak odpowiedzialności, konfliktowość

Niedoczynność (lub zamknięta czakra):

Negatywne emocje: gniew, frustracja, urazy psychiczne, ponuractwo i pesymizm, stłumienie seksualności, oziębłość, brak popędu, brak ciepła i czułości, brak poczucia własnej wartości, nieśmiałość, niezdecydowanie, nie doprowadzanie spraw do końca

Objawy chorobowe dysharmonii:  

 Artretyzm, choroby narządów płciowych, impotencja, choroby przewodu moczowego, choroby krwi i układu limfatycznego  

Metody harmonizujące czakrę:

Medytacja z mantrą  –  WAM     Bidża mantra  –  WANG   Dźwięk  –  „re“

(Dźwięk wewnętrzny –  brzmienie fletu)

Zapachy:

1. wyciszające –  PIŻMO, AMBER
2. aktywizujące –  ROZMARYN, GERANIUM, SANDAŁ (pobudza twórczość i fantazję, daje radość), YLANG-YLANG (afrodyzjak pobudzający seksualność i rozpuszczający emocje)

Praktyki rozwijające:

• Kontemplacja światła księżyca szczególnie w czasie pełni – ożywienie czakry
• Świadomy odbiór kontaktu z wodą – prysznic, picie, dotykanie wody
• Wpatrywanie się w toń wody, w płynącą rzekę
• Długa kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem odpowiedniego olejku – równoważenie
• Oddychanie pomarańczowym kolorem wdychanym poprzez płatki czakry

Kamienie szlachetne

• Granat – dodaje energii, poprawia krążenie
• Karneol – pomaga być bardziej twórczym, poprawia relacje z partnerem
• Bursztyn – przynosi sukcesy w relacjach z innymi
• Cytryn – dodaje mądrości i rozsądku w relacjach
• Chryzopraz – likwiduje lęki w kontaktach z innymi
• Kwarc różowy – zapewnia inspirujące, cudowne relacje partnerskie
• Chalcedon – daje fantazję i ułatwia kontakty
• Akwamaryn – uzdrawia związki, ułatwia komunikację i porozumienie dusz
• Lapis lazuli – daje zaufanie do innych
• Ametyst – pozwala dostrzec boskość w drugim człowieku
• Kryształ górski – pomaga dostrzec zalety drugiej osoby
• Awenturyn – daje natchnienie, sprzyja twórczości
• Jaspis – zwiększa wrażliwość, sprzyja twórczości
• Agat – sprzyja obfitości, leczy lęk przed ubóstwem
• Chryzoberyl – skłania do życzliwości i hojności

Muzyka 

1. wyciszająca (szum płynącej wody, śpiew ptaków)

• • „Koncert C-dur” J. S. Bacha
  • uwertura do „Rozamundy” F.Schuberta
  • koncert na harfę G.F. Haendla

2. aktywizująca (radosna, rytmy muzyki ludowej i tanecznej)

• • uwertura do „Lohengrina” R. Wagnera
  • ostatnia część „Piątej Symfonii” P. Czajkowskiego
  • uwertura „Egmont” L. Van Beethovena  

Bogusława M. Andrzejewska

POWRÓT DO STRONY O CZAKRACH