Kiedy w wysokich wibracjach pytam o to, co ważne dla mojego zdrowia i dobrego samopoczucia, dostaję odpowiedź: „niezależność”. Uważam, że to przekaz nie tylko dla mnie, ale i dla innych osób, dlatego zdecydowałam się tym podzielić. Ale koniecznie trzeba zacząć…
Ideałów nie ma i nie będzie. Taki typ osoby po prostu nie istnieje. Kiedyś jedna z moich nauczycielek powiedziała, że jeśli spotkamy na swojej drodze ideał, to powinniśmy uciekać jak najdalej od niego. To z założenia istota sztuczna, bezduszna, poukładana…
Warto być szczęśliwym tylko dlatego, że żyjemy. Prawda ta często jest niedostrzegana przez ludzi młodych i zdrowych, którzy biegną na oślep goniąc sukces, bogactwo finansowe albo romantyczną miłość. Nie umniejszam żadnej z tych rzeczy. To wszystko może mieć sens. Wszystko…
To jest wręcz niesamowite, jak wiele życzeń wczoraj dostałam od cudownych ludzi. Jestem ogromnie wdzięczna nie tylko za pamięć i dobre słowa, ale też za ponowne otworzenie mi oczu na to, że w ludziach mieści się tyle bezinteresownej serdeczności. Mamy…
Sztuka życia – najprostsza i zarazem najtrudniejsza dyscyplina, w której wszyscy zdajemy egzaminy nieoczekiwanie, w codzienności bycia. Sztuka życia to sprawdzian z naszej wolnej woli i tego, czego tak rozpaczliwie czasem się domagamy – z niezależnego podejmowania decyzji. To my…
Radość i dobry humor są pomostem do szczęścia. Dopóki potrafimy cieszyć się drobiazgami, możemy być naprawdę szczęśliwi. Wokół nas jest mnóstwo rzeczy, które mogą nie tylko poprawić nam nastrój w danej chwili, ale też upewnić w tym, że życie może…
Niedawno pisałam o byciu dobrym i o tym, że dobro zawsze do nas wraca. Dobro jest w swojej jakości niekwestionowane i oczywiste. Pomimo tego ludzie o szlachetnych sercach mają zawsze mnóstwo wątpliwości, co robić i jak się zachować. Rzecz nie…
Wiele osób pisząc o sobie używa określenia: „jestem, kim jestem”. Jeśli spojrzymy na to z poziomu świadomości samego siebie, to rzeczywiście nic więcej nie trzeba i można takie słowa potraktować jako pełną akceptację swojej indywidualności. Zastanawia mnie tylko, czy naprawdę…
Jest takie piękne ćwiczenie psychologiczne, które polega na tym, że dowiadujemy się o końcu świata. W wersji wielopoziomowej robiliśmy je na zajęciach, zaczynając od ostatniego roku istnienia. Rok to bardzo dużo czasu i można sobie pozwolić na zwyczajne przespanie wielu…
Jednym z najważniejszych pytań, na które warto znać odpowiedź jest: czego naprawdę pragnę? Proste, ale wbrew pozorom rzadko kiedy znamy na nie odpowiedź. A wiedza o tym, czego w istocie chcemy doświadczyć, czy co chcielibyśmy posiadać jest warunkiem, aby to…
