Świadomość własnych myśli i mądre kierowanie ich we właściwą stronę to sztuka, której każdy może się nauczyć. Obserwuję przy tej praktyce, że wystarczy być jak dziecko, które uśmiecha się do czegoś pięknego, zanim łzy z powodu rozczarowania czy rozbitego kolanka…
W poświątecznej atmosferze napiszę nieco krytycznie. Ale tylko troszkę. Będzie za to o rozumieniu tego, czego ludzie nie rozumieją. Czasem nie da się inaczej, kiedy obserwuje się niepotrzebne dramatyzowanie. Z drugiej strony – być może nie jest ono do końca…
Kiedy w wysokich wibracjach pytam o to, co ważne dla mojego zdrowia i dobrego samopoczucia, dostaję odpowiedź: „niezależność”. Uważam, że to przekaz nie tylko dla mnie, ale i dla innych osób, dlatego zdecydowałam się tym podzielić. Ale koniecznie trzeba zacząć…
Warto być szczęśliwym tylko dlatego, że żyjemy. Prawda ta często jest niedostrzegana przez ludzi młodych i zdrowych, którzy biegną na oślep goniąc sukces, bogactwo finansowe albo romantyczną miłość. Nie umniejszam żadnej z tych rzeczy. To wszystko może mieć sens. Wszystko…
Radość i dobry humor są pomostem do szczęścia. Dopóki potrafimy cieszyć się drobiazgami, możemy być naprawdę szczęśliwi. Wokół nas jest mnóstwo rzeczy, które mogą nie tylko poprawić nam nastrój w danej chwili, ale też upewnić w tym, że życie może…
Niebawem święta Bożego Narodzenia. Dla wielu to powód do radości, chociaż czasem też pojawia się zmęczenie, zapracowanie, troska, aby wszystko było zgodnie z planem. Co roku namawiam do tego, aby święta spędzać w komfortowy dla siebie sposób. Jeśli lubimy swoje…
Zacznę niezbyt pozytywnie, ale nie dajcie się zwieść. Od jedenastu dni nie miałam wolnego. Każdego dnia, włącznie z niedzielami pracuję. Dzisiaj też. Najbliższy czas dla siebie, jeśli nic się nie zmieni będę miała dopiero za tydzień. W wieku emerytalnym, to…
Dzisiaj podobno ostatni dzień upału. Dla niektórych to wyjątkowo męczący czas. W pełni rozumiem te osoby, którym zdrowie nie pozwala cieszyć się skwarem. Kiedy gorąco przekracza 23 stopnie, przestaje być zabawnie, ponieważ słabsze ciało reaguje zmęczeniem, sennością, mdłościami i problemami…
